No es casualidad… y tampoco significa necesariamente que tengas “mala higiene”.
Te explico qué está pasando mientras duermes. ![]()
¿Qué ocurre en la boca durante la noche?
Cuando dormimos:
Disminuye la producción de saliva.
Pasamos horas sin beber agua ni tragar con frecuencia.
La boca permanece cerrada o parcialmente abierta.
La saliva es fundamental porque limpia restos de comida, controla bacterias y neutraliza ácidos.
Al reducirse su flujo, el ambiente oral se vuelve más seco y permite que ciertas bacterias proliferen.
¿Qué causa el mal olor matutino?
Las bacterias que viven normalmente en la boca descomponen restos celulares y proteínas presentes en saliva y tejidos.
En ese proceso producen compuestos sulfurados volátiles (CSV), como:
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