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La pérdida de audición es uno de los problemas de salud más comunes en el mundo, afectando a millones de personas de todas las edades. Puede deberse al envejecimiento, infecciones, exposición a ruidos fuertes o incluso a una mala circulación sanguínea en el oído interno. Aunque existen tratamientos médicos y aparatos auditivos costosos, la naturaleza … Read more

La sensación de tener un nudo en la garganta, incluso sin estar resfriado, puede ser un síntoma muy desagradable y persistente. Muchas personas describen esta afección como una necesidad constante de carraspear, la necesidad de tragar con frecuencia o una sensación de flema, especialmente por la mañana o después de comer. En la mayoría de … Read more

 ¿Problemas de circulación? No lo ignores Muchas personas sufren de mala circulación sin darse cuenta. Síntomas como: Piernas pesadas Hinchazón Hormigueo Cansancio constante pueden ser señales de que tu flujo sanguíneo no está funcionando correctamente.   Ver más Cursos nutrición Asesoramiento científico culinario Evidencia científica alimentación   La buena noticia es que pequeños cambios diarios … Read more

El ajo (Allium sativum) no es solo un condimento culinario, sino un verdadero tesoro de la medicina natural. Desde tiempos antiguos ha sido usado como antibiótico, antiparasitario y fortalecedor del sistema inmune. Hoy sabemos que sus compuestos activos, como la alicina y los tiosulfinatos, le permiten combatir 14 tipos de bacterias y al menos 13 tipos de infecciones comunes en … Read more

ngredientes: 2 cucharadas de vinagre de manzana. 1 taza (250 ml) de agua fría. Preparación y uso: Después de lavar tu cabello con tu champú habitual, mezcla el vinagre con el agua fría en una jarra. Viértela lentamente sobre tu cabello, masajeando suavemente el cuero cabelludo. Deja actuar un par de minutos y luego aclara … Read more

En esta imagen aparentemente sencilla, se plantea una pregunta aparentemente fácil: “¿Cuántos aguacates ves?” 🤔 Pero la respuesta no es tan simple como podrías pensar… No se trata solo de una foto de fruta; es una ingeniosa ilusión óptica que pone a prueba tu concentración y razonamiento.   A primera vista, podrías pensar que es … Read more

Ingredientes: – 1 litro de  leche entera  Yogur casero Yogur griego – 1  yogur natural (125 g) – 3 cucharadas de leche en polvo – 2 cucharadas de azúcar (opcional) Preparación: Continua en la pagina 2  

Cada año, se registran en todo el mundo cientos de intoxicaciones graves y decenas de muertes relacionadas con el consumo de un alimento a menudo calificado como “el más peligroso del mundo”. Al mismo tiempo, cerca de 500 millones de personas siguen consumiéndolo diariamente, ignorando los riesgos potenciales o por falta de alternativa. Existen muchos … Read more

Pfizer y BioNTech han presentado resultados positivos de su ensayo clínico en niños de entre 5 y 11 años. Su vacuna contra la COVID-19 es “segura”, provoca una respuesta inmunitaria “robusta” y es “bien tolerada”, según un comunicado de prensa.Las personas de entre 12 y 17 años han podido recibir la vacuna contra la COVID-19 … Read more

¿Sabías que la forma en que duermes puede revelar más que tus simples preferencias de comodidad? Tu postura al dormir puede darte una idea de cuánto te esfuerzas, si te sientes sobrecargado o si simplemente necesitas un descanso. Veamos cómo tus hábitos de sueño reflejan tus niveles de energía y tu personalidad. Postura 1: El … Read more