No entanto, algo que muitos ignoram é que a posição em que dormimos pode influenciar diretamente nossa saúde — e dormir sempre do lado direito pode trazer consequências inesperadas.
O que acontece quando você dorme do lado direito?
Embora a posição de dormir pareça um detalhe simples, ela pode ter um impacto direto na sua saúde.
Estudos apontam que dormir sempre sobre o lado direito do corpo pode desencadear ou agravar diversos problemas.
A seguir, veja o que pode acontecer com o seu organismo quando você adota essa posição com frequência durante o sono.
Exerce pressão sobre o fígado
O fígado, que fica do lado direito do abdômen, é um dos maiores órgãos do corpo.
Dormir sempre sobre ele pode gerar uma pressão constante que, ao longo do tempo, pode comprometer seu funcionamento ideal ou agravar condições já existentes.
Afeta a circulação sanguíneaEssa posição pode dificultar o retorno do sangue das pernas para o coração, o que é conhecido como retorno venoso.
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