Qui n’a jamais grimacé en posant le pied au réveil, surpris par une douleur vive au talon ? On met ça sur le compte de la fatigue, d’une chaussure mal adaptée ou d’un effort de la veille… mais quand la gêne s’installe et rend chaque pas pénible, il est temps de chercher la vraie cause.
D’où vient cette douleur ? Les causes les plus courantes
La plus fréquente s’appelle fasciite plantaire. Il s’agit d’une inflammation du fascia plantaire, une sorte de bande élastique reliant les orteils au talon et maintenant la voûte du pied. Trop sollicitée, elle s’irrite et provoque une douleur caractéristique, surtout le matin ou après une longue période assise. Sportifs, mais aussi professions debout (enseignants, soignants, vendeurs) en font souvent l’expérience.
Mais d’autres origines sont possibles :
Tendinite d’Achille, liée à une sollicitation excessive du tendon.
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