Cataratas: Lo que tu médico no te cuenta
«1. Vitamina C: Protección solar interna.
El humor acuoso (el líquido que se encuentra delante del cristalino) suele contener entre 20 y 70 veces más vitamina C que la sangre. Actúa como protector químico contra la radiación UV y la oxidación. Sin embargo, pequeñas dosis no son suficientes para aumentar los niveles de vitamina C en el ojo.
El humor acuoso (el líquido que se encuentra delante del cristalino) suele contener entre 20 y 70 veces más vitamina C que la sangre. Actúa como protector químico contra la radiación UV y la oxidación. Sin embargo, pequeñas dosis no son suficientes para aumentar los niveles de vitamina C en el ojo.
Algunos estudios sugieren que se necesita una dosis de al menos 1000 mg al día para lograr un aumento en los niveles de vitamina C en el ojo, alcanzando la zona objetivo en aproximadamente 12 horas. Esta es la primera línea de defensa.
2. Taurina: Regeneración del glutatión
La taurina es un remedio natural para la salud ocular. Diversas investigaciones sobre fuentes de energía han demostrado que, incluso cuando se utilizan sustancias químicas para inducir cataratas, la administración inmediata de taurina las elimina por completo. La taurina ayuda a regenerar los niveles de glutatión en el cristalino.
3. Vitamina D3: Para cataratas posteriores.
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