El super poder de la flor de… ver mas

Al sumarle el jugo de limón recién exprimido, no solo realzas su sabor refrescante con un toque cítrico, sino que aportas una dosis masiva de vitamina C, la cual fortalece tu sistema inmunológico y facilita la absorción celular de los antioxidantes presentes en el hibisco.

Aprende a preparar esta bebida de la forma correcta para aprovechar todas sus propiedades medicinales sin alterar tu azúcar.

Ingredientes necesarios:

• 2 cucharadas soperas colmadas de flores de Jamaica secas (asegúrate de enjuagarlas rápidamente con agua fría antes de usarlas para quitarles el polvo).

• 1 litro de agua purificada.

• El jugo recién exprimido de 1 o 2 limones frescos.

• Regla de oro: Si buscas desinflamar tu cuerpo, está prohibido usar azúcar refinada. Para endulzar, utiliza únicamente un poco de stevia pura o fruto del monje (monk fruit).

Preparación paso a paso: