El nim (Azadirachta indica) es un árbol cuyas hojas, de sabor muy amargo, se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional, principalmente en la India, para tratar desde afecciones de la piel hasta problemas digestivos. Se le conoce como la “farmacia del pueblo” por una buena razón. La ciencia actual respalda muchas de sus propiedades, confirmando que posee efectos antibacterianos, antivirales y antiinflamatorios.

Sin embargo, sus potentes compuestos bioactivos requieren un uso cuidadoso. El consumo excesivo o prolongado puede dañar el hígado y los riñones, y su aceite nunca debe ingerirse debido a su alta toxicidad. Aquí comparto tres maneras seguras y efectivas de aprovechar sus beneficios.

🍵 1. Infusión de nim para la limpieza interna
Esta suave infusión ayuda a desintoxicar el organismo y favorece la digestión.

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